Covid – 19 ile Yaşam

Pandemi olarak adlandırılan içinden geçtiğimiz süreçte yeni bir virüs ile tanıştık, Covid-19. Neredeyse tüm dünya olarak (evde kalma şansı olanlar) bedenlerimizi evlere kapattık. Kendi sağlığımızı ve başkalarının sağlığını korumak için fiziksel mesafe aldık. Yaşam tarzlarımız, çalışma biçimlerimiz değişti. Teknoloji aracılılığıyla dışarı ile bağımızı sürdürmeye devam ettik. 3 aylık izolasyon sürecinin ardından normalleşme sürecine girdik. Normalleşme sürecinin nasıl olacağına dair korku ve kaygılarımız var. Yakın zamanda tanıştığımız ve aniden hayatımıza giren Covid-19 ile ilgili bilgilerimiz hala kısıtlı, belirsizlikler var. Covid-19’un tedavisinin bulunması için de süreye ihtiyaç olduğu bir gerçek. Tüm dünya Covid-19 pandemisine hazırlıksız yakalandı. Bu süreçte pandemi ile ilgili çok [...]

DETAYLI BİLGİ
Anne-Babalar, Ö-Devler Gözünüzde Dev Olmasın!

Anne-Babalar, Ö-Devler Gözünüzde Dev Olmasın!

Eylül aynın gelmesiyle birlikte 2015-2016 öğretim yılı başlamış oldu. Uzun ve rahat bir yaz tatilinden sonra hem ailelerin hem de çocukların hayatlarında bir düzen değişikliğine gidilmesi kaçınılmaz oldu. Çocukların yatma-kalkma, oyun oynama, beslenme zamanları yaz tatili zamanında daha esnek ve serbest olur. Ancak okulların açılmasıyla birlikte bu durum değişir. Çünkü artık istediği zaman sabah kalkamayacak ve istediği zaman oyun oynayamayacaktır. Bunun yerine, bu alışkanlıklarını/ihtiyaçlarını daha belirli ve planlı saatler içerisinde gidermesi gerekecektir. Bu yüzden çocukların tatilden çıkıp okula başlaması önemli bir geçiş sürecidir. Bu geçişi daha kolaylaştırmak için okulların açılmasından en az 10 gün öncesinden belli düzenlemelere gidilmesi [...]

DETAYLI BİLGİ
Benliğin Cesareti

Benliğin Cesareti

Rutinleşen yaşamımızda rutinleşen duygularımız ve yaşamasına izin vermediğimiz için devam eden kısıtlı yaşantımız ve benliğimiz... İlginç bir kısır döngü işte. Az sayıda duygu ile idare edilmiş bir yaşam... Neden peki diye sormadan edemiyor insan. Az duygu iyidir, yormaz insanı. Az duygu savunmadır, çevreden alınan uyaran çokluğunu eler; az duygu önleyicidir, katlanılamayacak duyguları hissettirmez. Buna benzer daha birçok bilgi, yorum ve açıklama var. Hepsi bir etken olabilir ama benliğimizde açtığı hasar bütün bu etkenlerden daha önemlidir. Benliğimiz… BENLİK… Benliği birçok teorisyen kendi görüşlerine göre farklı tanımlıyor. Bazılarına göre benlik kişiliğe biçim veren kalıtsal ve çevresel etmenlerin ortak ürünü; bazılarına göre benlik, temel [...]

DETAYLI BİLGİ
Psikolog Kimdir?

Psikolog Kimdir?

10 EKİM DÜNYA RUH SAĞLIĞI GÜNÜ’nün ardından… Psikolog Kimdir? Her geçen gün artan psikoloji mezunu ve uzman psikolog sayısına seviniyorum. Böylelikle ileride yurdumuzun dört bir tarafında psikolog ve uzman psikologlara rahat ve kolaylıkla erişim sağlanacak. Sayımız çoğalırken bu hizmetten yararlanacak bireyleri biraz daha bilinçlendirmemiz gerektiğini düşündüm ve payıma düşeni yapmak istedim. Böylece psikolog kimdir, nedir, ne değildir, maddeler halinde ele alalım! Psikoloji bir bilimdir; insan davranışlarının ve insanın zihinsel süreçlerinin bilimsel olarak araştırılmasıdır. Psikolojinin malzemesi gözlenebilen davranışları ve gözlenemeyen kavramların standart düzenlemeler üzerindeki gözlenebilen etkileridir. Psikoloji biliminin birçok alt kolu vardır. Bunlar gelişim psikolojisi, sosyal psikoloji, okul psikolojisi, endüstri psikolojisi, klinik psikoloji, adli psikoloji [...]

DETAYLI BİLGİ